Freedive AIDA 1 Stern

AIDA 1 Feediver – Lerne Freitauchen

Der Kurs AIDA 1 Freediver ist der ideale Einstieg in das Freitauchen und vermittelt wichtige Grundlagen für entspanntes und sicheres Apnoetauchen. In dem Kurs lernst Du grundlegende Fähigkeiten, Kenntnisse und Sicherheitsverfahren kennen, die notwendig sind, um Freitauchen sicher innerhalb der Grenzen deiner Erfahrung zu genießen.
Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Theorie lernst du, wie Du Dich vor allem durch Entspannung und Atemtechniken auf einen angenehmen und sicheren Freitauchgang vorbereiten kannst.
Und du wirst erfahren, wie es möglich ist, länger die Luft unter Wasser anzuhalten und sicher wieder aufzutauchen.

Inhalte des AIDA 1 Freediver Kurses:

• Gründliche Ausbildung in Theorie und Praxis
• Theorie und Sicherheit beim Apnoetauchen
• Grundlegende Atemtechniken in Theorie und Praxis
• Praxis, Entspannung und die richtige Technik beim Freitauchen
• Praktische Anwendung der Partnersicherung
• Praxisausbildung im Hallenbad Reutlingen-Betzingen oder im Freibad Reutlingen-Markwasen, je nach Jahreszeit

Kursablauf:

In den meisten Fällen findet der Kurs an 2 Tagen statt.

Tag 1 – Theorie mit anschließender Praxis im Schwimmbad (Statik)

Tag 2 – Praktische Übungen im Schwimmbad (Streckentauchen und Abtauchen)